初次到美国,会有哪些不适应?

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1. 长途飞行后需要倒时差

中国和美国时差,一般指北京时间和美国东部时间或西部时间的时差。当美国实行夏时制时,北京时间比美国东部时间早12个小时。非夏时制时,北京时间比美国东部时间早13个小时。所以晚上坐飞机赴美,到了美国后可能还是晚上。

为减缓时差引起的睡眠紊乱、情绪不稳定等症状,孕妈们可以这么做:

(1)坐飞机时少吃飞机餐;

(2)抵达住处后,先去户外走走,喝喝下午茶,呼吸新鲜空气,避免倒头就睡;

(3)白天做些喜欢的事情,出去观景、找人聊天或者追剧逛街,千万别嗜睡;

(4)早晚各运动1次,让自己的生物钟更快地适应美国时区;

(5)第一周多吃粗纤维食物,帮助肠胃蠕动,防止便秘。

2. 难以适应美国饮食

3. 美国小费文化

国内没有小费的说法,也不肯定这一行为。但在美国小费文化非常盛行,无论是乘车、吃饭、住酒店等,付小费理所应当,反之不付小费有时会被认为是不礼貌。

一般情况,小费的数额占消费数额的15%左右,但孕妈也可根据服务环境、服务质量等有所调整。为防止无缘无故地多加服务,遇到听不懂的对话时,孕妈不要随意点头或者回复OK,很容易被服务,收取额外的小费。

4. 购物消费要收取税费

5. 美国地广人稀,出门需要开车

美国国土面积为937.2614万平方公里,居世界第四位,但仅有3.27亿(2018年数据)的人口数量,所以是典型的地广人稀。与中国街道上熙熙攘攘的人群不同,美国除一些大城市的市中心地带有较为密集的人群,一般街上见不到几个行人。

在美国,出门一般要开车,即使要去的地方距离很近亦是如此。孕妈赴美后,产检、游玩、购物、生产等都需要车子接送,宝爸可以提前从租车公司租辆小汽车,前提是要在国内的公证处进行驾照公证,并熟知美国交通法律。此外,孕妈若想更省事一些,可以选择入住月子会所,这里有专职司机负责孕妈的行程。

初次赴美,孕妈可能还会遇到其他不适应的地方,此时若有位非常了解美国文化,又能照顾美妈的人陪伴在身边,想必会减少很多烦恼,加速适应美国生活,舒适待产。

美福嘉儿现已帮助近万名妈妈,成功去美国生宝宝,我们期盼这条“捷径”能够为宝宝们的未来,带来意想不到的惊喜~

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